- 令和 3年度のハートギャラリー一覧
- 令和 2年度のハートギャラリー一覧
- 平成31年度のハートギャラリー一覧
- 平成30年度のハートギャラリー一覧
- 平成29年度のハートギャラリー一覧
- 平成28年度のハートギャラリー一覧
- 平成27年度のハートギャラリー一覧
- 平成26年度のハートギャラリー一覧
- 平成25年度のハートギャラリー一覧
- 高齢者を守る教室(交通安全)を開催しました！(2021年8月18日)
- 今回は、高齢者を守る教室(交通安全)が開催されましたので、様子をご紹介させていただきます。
最初は交通安全のDVDを鑑賞しました。
歩行者や自転車に乗る時の注意点、反射板の大切さ等の話があり、皆さん真剣に鑑賞されていました。..
- ニュースポーツ(ボッチャ)を開催しました！(2021年8月18日)
- 今回は、ニュースポーツ(ボッチャ)の様子をご紹介させていただきます。
まずは練習から。ジャックボール(白い球)にできるだけ近づけられるように試行錯誤しながら投球していました。..
- シルバーリハビリ体操を開催しました！(2021年8月18日)
- 今回は、シルバーリハビリ体操が開催されましたので、その中で実施した運動をいくつかご紹介させていただきます。
まずは、「膝伸ばしと水平移動の運動」です。
座った状態で足を浮かして伸ばしながら横に広げることで、おしり周りの筋力アップや転倒防止に効果があります。..
