メンタルヘルス（セルフケア）職員向け研修
令和５年１０月１９日（木）、自身のストレスと上手く付き合っていくための「メンタルヘルス（セルフケア）」をテーマに、約３時間の研修を行いました。
コロナ禍により社会環境の変化はライフスタイルにも大きな変化をもたらし、ストレスも多様化していることから心の管理の重要性が高まっています。
講義においては、セルフワークにより、ストレス要因を知るための疲労蓄積度や性格診断テストを行い、自分の長所・短所をポジティブにとらえる大切さを、また、グループワークでは、ストレスについての正しい知識と対処法を学びました。
今後も、市民やご利用者へ質の高いサービスを提供できるように、職員のスキルアップと業務改善に向けての定期的な研修を実施していきます。
